【人物】暗訪“孤徒求敗”：大胖與閃電的距離有多遠？
徒步，對于上班族而言，無疑是最簡單、最好的放松心情的方式之一。對于上班族肖磊說，徒步已經成了他生活的一部分。自大亞灣公司綜合管理部黨總支開展徒步活動以來，原來一直默默無聞的肖磊成了大亞灣徒步圈子里的名人。活動開展的第一個月：徒步冠軍是他，第二個月，他又拔得頭籌……一連五個月，肖磊一直“穩居榜首”，小伙伴們都驚呆了，有奮起直追者，有試圖挑戰者，然都以失敗告終。
“嗚呼，生平求一敵手而不可得，誠寂寥難堪也。”肖磊成了名副其實的“孤徒求敗”。5個月持續日均兩萬步，他是怎么做到的？小編這就為你揭開“孤徒求敗”的神秘面紗。
我與徒步正“熱戀”
“開始只是響應黨總支開展徒步活動的號召，每天抽出固定的時間來運動，為自己的健康買單，何樂而不為？進行其他的運動，強度比較大，對我而言較難堅持，徒步入門簡單，便于長期進行。”肖磊坦言。于是，只要天氣允許，肖磊從周一到周日晚上都會徒步，徒步路線最開始限于基地，后來上癮了，基地不能滿足需求，改為大鵬半島轉，集中在長灣、校場尾金水灣、大鵬往返等地。
肖磊回憶，剛開始只是抱著鍛煉身體的態度加入，沒想到堅持了21天后，他便愛上了徒步，與徒步正處于“熱戀期”。“下班后走走，為心靈減壓，一路上還可以看到眾多珍稀的植物，夜間活躍的各種小動物，再配上涼爽的夜風和昆蟲們的淺吟低唱，那真是一種享受。”肖磊還加入了每周一大亞灣徒步協會固定的徒步活動，“徒步讓我與身邊的同事有了更多溝通，親近大自然，還能結交很多朋友。”說起“徒步”這個熱戀女友，肖磊自豪又滿足。
日行兩萬步，他是怎么做到的？
每天兩萬步，相當于15公里，他是怎么做到的？
活動中，有人“舉報”：這不公平誒，他上班期間也在走路，這部分步數是否有效？是的，他上班也在走路，可是，并非為走路而走路，他的工作性質決定了驕陽烈火下他得走，大雨滂沱時他還得走。
肖磊負責大亞灣核電基地辦公生活區里30年來沉積的各種地下管網的走線和狀態。為確保管網資料完整性，肖磊需要拿現有圖紙去現場一一核對，尋找盲點，后續找專業公司進行補測完善。為了避免每逢大暴雨天基地被淹成運河，需要對基地排水管的排澇能力了解透徹，在大暴雨天氣還得特別去現場觀察排水情況，找到排澇重點，進行后續整改。
在基地只要有開挖開蓋作業，都需要經過公共事務辦審核，每個項目他都要拿圖紙去現場核查，并且用探測設備進行再次核準。夏日的大亞灣海邊驕陽烈火，但是他依然拿著圖紙和設備在現場奔波，衣衫濕透是常態。
肖磊的敬業精神深深打動著徒步活動“組委會”，真情，深切！于是，經“組委會”“審議”，“舉報”駁回，步數有效。
不吃藥，不打針，也能瘦成一道閃電
“你好，簽字。”聽到這話時，接口部門的MM小王眼前一黑，來自左側落地窗的陽光頓時不見了，一扭頭，原來是壯漢肖磊站在旁邊，似乎WIFI信號都被擋住了。
幾個月后——“你好，簽字。” “代簽？”小王脫口而出，一扭頭，下巴差點掉地上，只見旁邊這位大男孩身材勻稱、皮膚黝黑、肌肉發達，若不是記得這張臉，小王差點認不出來，短短幾個月，肖磊不僅從壯漢瘦成了一道閃電，就連顏值也蹭蹭蹭的提高了好幾十個百分點。“這這這，不科學啊！”小王看了看自己腰間的“游泳圈”，也默默加入了徒步大軍。
“我自畢業后開始體重上升，最高時達到240斤。”提起自己的減肥秘笈，肖磊輕描淡寫：“進入公共事務辦進行現場管線管理工作后，體重略微下降；徒步以后，配合上中午飲食葷素搭配更加合理，我4個月共瘦了40斤。其實挺簡單的，從沒想過吃減肥藥。”
說簡單，其實不簡單。同一個辦公室的“二胖”K哥對此頗有感慨，活動開展兩個月時，有同事好心提醒他，“再不運動，大胖肖磊就要把你頂上去啦。”聽到這話，K哥趕快突擊了幾天，但時間一長就懈怠了，“哪有那么夸張，他230多斤，我160多斤，哪是說超過就超過的？”沒想到5個月后，肖磊真的瘦了下來，兩人的體重差距變成了20斤左右，K哥直逼大胖之位，危機感撲面而來，K哥掩面而泣。“堅持一天容易，一周容易，堅持5個月，實在不容易。”談及此事，K哥感慨“深深的佩服”。
金庸武俠中有一位武俠高手叫“獨孤求敗”，練就四劍境界，敗盡英雄豪杰，天下更無抗手，無可奈何，惟隱居深谷，寂寥一世。被問及是否有同樣的感覺，肖磊笑道絕對沒有，他更愿意做一個帶動大家一同加入徒步隊伍的領頭羊，練就一身好體格，敗盡各種腰酸、背痛、頸椎病，掃平抑郁、苦悶、煩躁，快樂工作，樂活一生。
鷺影心語